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¿QUÉ ES LA TÉCNICA ALEXANDER?

Publicado por UniRiqueza | Publicado en Autoayuda, Salud | Publicado el 31-08-2010 | Leído 1.850 veces

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Sin saberlo, a lo largo de los años, hemos maltratado y deformado nuestro cuerpo de diversas maneras. El cuerpo nos lo indica haciéndonos padecer dolores de espalda, cervicales, mala postura, dificultades en la respiración, afonías, fatiga, tensión… Síntomas todos ellos de que quizás no lo estamos tratando del todo bien…

La técnica Alexander es un método práctico desarrollado por FM Alexander (1869-1955) que ayuda a mejorar el “uso que hacemos de nosotros mismos”, es decir a tratar mejor nuestro cuerpo. Se trata de poder usar nuestro cuerpo de una forma nueva: en las actividades de la vida diaria, en casa, en la escuela en el trabajo, en el deporte, etc…, reduciendo las tensiones excesivas y mejorando la coordinación, la fluidez en el movimiento, el equilibrio y la respiración. Un viaje apasionante hacia nuestro interior que nos ayudará a deshacernos poco a poco de los hábitos y tensiones que nos provocan desasosiego y malestar.

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UN EQUIPO DE TRABAJO ÓPTIMO

Publicado por UniRiqueza | Publicado en empresa, PYME, tips | Publicado el 30-08-2010 | Leído 1.698 veces

73675010Mucho se ha escrito sobre los equipos de trabajo, como deben estar constituidos, cual debe ser el comportamiento de sus integrantes, cuales deben ser sus resultados, cual debe ser la capacitación de sus componentes, y mil preguntas más.

Un equipo de trabajo debe ser un grupo de personas de una empresa, los cuales deben ser escogidos de tal manera que puedan resolver, solventar o encontrar, como resultado de sus interacciones, una vía, en la cual se pueda transitar y lograr los objetivos deseados y anteriormente visualizados por ellos mismos.

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UNA ESTRATEGIA PARA SUPERAR EL GRAN DESAFÍO

Publicado por UniRiqueza | Publicado en Autoayuda, Crecimiento Personal, herramientas, Motivación | Publicado el 27-08-2010 | Leído 1.645 veces

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“Nunca es tarde para llegar a ser lo mejor que podrías haber sidoGeorge Elliot

Para ti es diferente que para mí pero, en esencia, el desafío es el mismo. Me refiero al éxito.

Lo que tú buscas experimentar, lograr, compartir, y disfrutar es diferente a lo que yo y cualquier otra persona está buscando. Sin embargo, en lo que al proceso del éxito se refiere, hay algo que nos es común: el reto de pasar de “A” a “B”.

Es ir de un punto a otro. Del origen al destino. De la situación actual a la situación deseada. De lo que eres, sientes, haces y tienes a lo que quieres ser, sentir, hacer y tener.

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EL MENSAJE DEL AGUA

Publicado por UniRiqueza | Publicado en Ecología, Salud | Publicado el 26-08-2010 | Leído 2.297 veces

newage581Podemos beber el agua, higienizarnos con ella y regar nuestras plantas, evidente. El agua colma los mares, los subsuelos, las cumbres y los valles. Nuestro planeta azul es azul porque está embebido de agua aunque actualmente ese agua diste de ser pura y cristalina. La contaminación de los mares, ríos y del agua del subsuelo es un hecho, y esa agua es la que está en las verduras que tomamos y en el agua que bebemos. No sólo lo dicen los científicos y los ecologistas, es el mismo agua que parece decírnoslo, en su lenguaje de cristales acuosos nos indica que ella es sensible y que recoge toda la información del ambiente. Un investigador japonés nos lo presenta microscópicamente con maravillosas fotografías de cristales de agua de todo tipo.

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CREAN UN BANCO DE IMÁGENES GRATUITO CON MÁS DE 15.000 FOTOS SOBRE CIENCÍA Y TECNOLOGÍA.

Publicado por UniRiqueza | Publicado en General, Tecnología | Publicado el 25-08-2010 | Leído 2.157 veces

tecnologia58El consejero de Innovación, Ciencia y Empresa, Francisco Vallejo, presentó el pasado viernes en Granada, en el marco de la VI Semana de la Ciencia, el portal de información gráfica www.sciencepics.org, una base de datos con más de 15.000 imágenes en media y alta resolución relacionadas con la ciencia y la investigación que se realiza en Andalucía. Este banco de imágenes ha sido diseñado por el Programa de Divulgación Científica de Andalucía, de la Consejería de Innovación, Ciencia y Empresa, coordinado desde el Parque de las Ciencias.

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4 CLAVES PARA UN MARKETING EFECTIVO

Publicado por UniRiqueza | Publicado en General, herramientas, Prosperidad, PYME, tips | Publicado el 24-08-2010 | Leído 1.568 veces

200463368-001En este documento podrá encontrar 4 claves para que el marketing de su PYME mejore, aplicándolas hará que sea más óptimo y le permita vender más.

No importa cuál sea su plan o su negocio, si es empresa o si es autónomo, son aspectos a tener en cuenta siempre, y podrá aplicarlos nada más terminar de leer.

Hay información y estrategias que aportan ventajas y otras que no, por ello, y con la intención de mostrar siempre lo que funciona, le ofrecemos 4 claves para su PYME o su negocio como autónomo que siempre debe tener en cuenta a la hora de realizar o poner en marcha las acciones de su plan de marketing.

Téngalas siempre en mente y su marketing mejorará y le permitirá vender más.

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VITAMINA “E” PARA MANTENERSE JOVEN

Publicado por UniRiqueza | Publicado en General, Ley de Atracción, Nutrición, Salud | Publicado el 24-08-2010 | Leído 2.536 veces

6136-000107Un antioxidante que aumenta la fecundidad.

La vitamina E o tocoferol es un poderoso antioxidante que neutraliza los radicales libres, perjudiciales sobre todo para las membranas celulares. Resulta muy útil para tratar enfermedades y problemas del corazón y de los vasos sanguíneos y es particularmente beneficiosa para la piel. Además esta vitamina aumenta la fertilidad y disminuye los rubores repentinos propios de la menopausia. Hay que tener en cuenta que el organismo la almacena en menor cantidad que las otras vitaminas liposolubles.

La vitamina E, que se absorbe mejor en su forma natural (D-alfa tocoferol) que en la sintética (L-alfa tocoferol), no puede copiarse exactamente. La mejor manera de conseguirla es a través de los alimentos, aunque se pierde fácilmente tras procesos como la molienda, cocción, congelación o la exposición al aire.

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